TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salsa-ranchera-medium-salad
Salsa Ranchera – Medium Salad
Salsa Ranchera – Medium Salad (Tortilla (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 14 kcal, 0.4 g valku ja 0.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 14 kcal | 35 |
| Valgud | 0.4 g | 1.0 |
| Süsivesikud | 2.1 g | 5.4 |
| sellest suhkrud | 0.9 g | 2.3 |
| Rasvad | 0.6 g | 1.5 |
| sellest küllastunud | 0.1 g | 0.3 |
| Kiudained | 0.4 g | 1.0 |
| Sool | 0.40 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 2 minutit reipat kõndi või 1 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tortilla (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Salsa Ranchera – Medium Burrito
14 kcal portsjoni kohta
Salsa Ranchera – Medium Bowl
14 kcal portsjoni kohta
Salsa Ranchera – Large Bowl
14 kcal portsjoni kohta
Salsa Ranchera – Large Burrito
14 kcal portsjoni kohta
Salsa Ranchera – Large Salad
14 kcal portsjoni kohta
Salsa Ranchera – Quesadilla
14 kcal portsjoni kohta
Kõik Tortilla (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.