TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pico-de-gallo-medium-tortilla-chips
Pico de Gallo – Medium Tortilla Chips
Pico de Gallo – Medium Tortilla Chips в Tortilla (UK) содержит 18 ккал на заявленную порцию, 0.6 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 18 kcal | 20 |
| Белки | 0.6 g | 0.7 |
| Углеводы | 3.6 g | 4.0 |
| в том числе сахара | 3.2 g | 3.5 |
| Жиры | 0.1 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 1.1 g | 1.2 |
| Соль | 0.00 g | 0.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 3 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tortilla (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Salsa Roja – Medium Bowl
18 ккал на порцию
Salsa Roja – Medium Burrito
18 ккал на порцию
Salsa Roja – Large Bowl
18 ккал на порцию
Salsa Roja – Large Salad
18 ккал на порцию
Salsa Roja – Large Burrito
18 ккал на порцию
Salsa Roja – Medium Salad
18 ккал на порцию
Все позиции Tortilla (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.