TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pico-de-gallo-large-tortilla-chips
Pico de Gallo – Large Tortilla Chips
Pico de Gallo – Large Tortilla Chips в Tortilla (UK) содержит 30 ккал на заявленную порцию, 1.1 г белка и 0.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 30 kcal | 20 |
| Белки | 1.1 g | 0.7 |
| Углеводы | 6.0 g | 4.0 |
| в том числе сахара | 5.3 g | 3.5 |
| Жиры | 0.2 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 1.8 g | 1.2 |
| Соль | 0.00 g | 0.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 5 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tortilla (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Salsa de Piña – Tacos
29 ккал на порцию
Salsa de Piña – Large Bowl
29 ккал на порцию
Salsa de Piña – Protein Pot
29 ккал на порцию
Grilled Veg – Medium Salad
25 ккал на порцию
Grilled Veg – Medium Bowl
25 ккал на порцию
Grilled Veg – Large Salad
25 ккал на порцию
Все позиции Tortilla (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.