TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hot-damn-chicken-quesadilla
Hot Damn Chicken – Quesadilla
Hot Damn Chicken – Quesadilla (Tortilla (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 68 kcal, 10.4 g proteiinia ja 2.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 68 kcal | 170 |
| Proteiini | 10.4 g | 26.0 |
| Hiilihydraatit | 2.0 g | 5.0 |
| josta sokereita | 0.8 g | 2.0 |
| Rasva | 2.4 g | 6.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.8 g | 2.0 |
| Kuitu | 0.4 g | 1.0 |
| Suola | 0.40 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tortilla (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mexican rice – Kids Burrito
68 kcal annosta kohti
Chicken Asado – Quesadilla
66 kcal annosta kohti
Chicken Asado – Kids Burrito
66 kcal annosta kohti
Chicken Asado – Medium Kids Quesadilla
66 kcal annosta kohti
Barbacoa (Beef) – Kids Burrito
71 kcal annosta kohti
Barbacoa (Beef) – Medium Kids Quesadilla
71 kcal annosta kohti
Kaikki Tortilla (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.