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Guacamole – Large Tortilla Chips

Guacamole – Large Tortilla Chips no Tortilla (UK) tem 382 kcal por porção declarada, com 4.1 g de proteína e 37.7 g de gordura.

382kcal
240 gporção
4.1 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia382 kcal159
Proteínas4.1 g1.7
Carboidratos6.2 g2.6
dos quais açúcares2.9 g1.2
Gordura37.7 g15.7
das quais saturados7.9 g3.3
Fibras0.7 g0.3
Sal0.00 g0.00

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 68 minutos de caminhada rápida ou 35 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.

Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 0% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição publicada por Tortilla (UK) · checked 2026-10-22

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