TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ghost-chilli-ranch-nachos
Ghost Chilli Ranch – Nachos
Ghost Chilli Ranch – Nachos (Tortilla (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 113 kcal, 0.6 g proteiinia ja 11.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 113 kcal | 377 |
| Proteiini | 0.6 g | 2.0 |
| Hiilihydraatit | 2.1 g | 7.0 |
| josta sokereita | 0.9 g | 3.0 |
| Rasva | 11.1 g | 37.0 |
| josta tyydyttyneitä | 1.5 g | 5.0 |
| Kuitu | 0.3 g | 1.0 |
| Suola | 0.30 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 5% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tortilla (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Ghost Chilli Ranch – Large Burrito
113 kcal annosta kohti
Ghost Chilli Ranch – Large Bowl
113 kcal annosta kohti
Carnitas (Pork) – Medium Salad
113 kcal annosta kohti
Carnitas (Pork) – Nachos
113 kcal annosta kohti
Carnitas (Pork) – Medium Bowl
113 kcal annosta kohti
Ghost Chilli Ranch – Large Salad
113 kcal annosta kohti
Kaikki Tortilla (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.