TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ghost-chilli-ranch-nachos
Ghost Chilli Ranch – Nachos
Ghost Chilli Ranch – Nachos (Tortilla (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 113 kcal, 0.6 g valku ja 11.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 113 kcal | 377 |
| Valgud | 0.6 g | 2.0 |
| Süsivesikud | 2.1 g | 7.0 |
| sellest suhkrud | 0.9 g | 3.0 |
| Rasvad | 11.1 g | 37.0 |
| sellest küllastunud | 1.5 g | 5.0 |
| Kiudained | 0.3 g | 1.0 |
| Sool | 0.30 g | 1.00 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 20 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tortilla (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ghost Chilli Ranch – Large Burrito
113 kcal portsjoni kohta
Ghost Chilli Ranch – Large Bowl
113 kcal portsjoni kohta
Carnitas (Pork) – Medium Salad
113 kcal portsjoni kohta
Carnitas (Pork) – Nachos
113 kcal portsjoni kohta
Carnitas (Pork) – Medium Bowl
113 kcal portsjoni kohta
Ghost Chilli Ranch – Large Salad
113 kcal portsjoni kohta
Kõik Tortilla (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.