TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-asado-medium-kids-quesadilla
Chicken Asado – Medium Kids Quesadilla
Chicken Asado – Medium Kids Quesadilla в Tortilla (UK) содержит 66 ккал на заявленную порцию, 10.4 г белка и 2.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 66 kcal | 165 |
| Белки | 10.4 g | 26.0 |
| Углеводы | 0.8 g | 2.0 |
| в том числе сахара | 0.2 g | 0.4 |
| Жиры | 2.6 g | 6.4 |
| в том числе насыщенные | 0.6 g | 1.5 |
| Клетчатка | 0.4 g | 1.0 |
| Соль | 0.08 g | 0.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 12 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Tortilla (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken Asado – Quesadilla
66 ккал на порцию
Chicken Asado – Kids Burrito
66 ккал на порцию
Monterey Jack Cheese – Large Bowl
64 ккал на порцию
Hot Damn Chicken – Quesadilla
68 ккал на порцию
Mexican rice – Kids Burrito
68 ккал на порцию
Monterey Jack Cheese – Large Burrito
64 ккал на порцию
Все позиции Tortilla (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.