TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › the-democrat-on-flour
The Democrat on Flour
The Democrat on Flour (Torchy's Tacos (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 223 kcal, 11.0 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 223 kcal | — |
| Proteiini | 11.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 22.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 40 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Torchy's Tacos (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mr. Orange
262 kcal annosta kohti
Green Chile Pork on Corn
264 kcal annosta kohti
Brushfire on Flour with Diablo Sauce
281 kcal annosta kohti
Brushfire
281 kcal annosta kohti
Baja Shrimp
344 kcal annosta kohti
Chicken Fajita Taco
353 kcal annosta kohti
Kaikki Torchy's Tacos (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.