TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › 35-cheese-steak-sandwich-large
#35 Cheese Steak Sandwich - Large
#35 Cheese Steak Sandwich - Large no Togo's (US) satur 1 220 kcal norādītajā porcijā, ar 81.0 g olbaltumvielu un 54.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 220 kcal | — |
| Olbaltumviela | 81.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 90.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 54.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 216 minūtes strauja soļa vai 112 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 61% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Togo's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
#30 Tuna Melt Sandwich - Large
1 230 kcal uz porciju
#37 Brewpub Chicken Sandwich - Large
1 230 kcal uz porciju
#4 Turkey, Genoa Salami & Cheddar Sandwich - Large
1 230 kcal uz porciju
#28 BLAT Sandwich - Large
1 200 kcal uz porciju
#31 Clubhouse Melt Sandwich - Large
1 260 kcal uz porciju
#47 French Dip Sandwich - Large
1 180 kcal uz porciju
Visi Togo's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.