TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › 35-cheese-steak-sandwich-large
#35 Cheese Steak Sandwich - Large
#35 Cheese Steak Sandwich - Large (Togo's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 220 kcal, 81.0 g valku ja 54.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 220 kcal | — |
| Valgud | 81.0 g | — |
| Süsivesikud | 90.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 54.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 216 minutit reipat kõndi või 112 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 61% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Togo's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
#30 Tuna Melt Sandwich - Large
1 230 kcal portsjoni kohta
#37 Brewpub Chicken Sandwich - Large
1 230 kcal portsjoni kohta
#4 Turkey, Genoa Salami & Cheddar Sandwich - Large
1 230 kcal portsjoni kohta
#28 BLAT Sandwich - Large
1 200 kcal portsjoni kohta
#31 Clubhouse Melt Sandwich - Large
1 260 kcal portsjoni kohta
#47 French Dip Sandwich - Large
1 180 kcal portsjoni kohta
Kõik Togo's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.