TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lemon-blizzard-sundae
Lemon Blizzard Sundae
Lemon Blizzard Sundae no Toby Carvery (UK) satur 423 kcal norādītajā porcijā, ar 7.8 g olbaltumvielu un 19.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 423 kcal | — |
| Olbaltumviela | 7.8 g | — |
| Ogļhidrāti | 53.4 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 75 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 21% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Toby Carvery (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Toast
425 kcal uz porciju
Camembert Cheese Fondue
426 kcal uz porciju
Hunters Gammon & Turkey
432 kcal uz porciju
Bacon & Cheddar Loaded Roasties
438 kcal uz porciju
Sage & Onion Loaded Roasties
443 kcal uz porciju
Ultimate Roast Beef
403 kcal uz porciju
Visi Toby Carvery (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.