TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grilled-cheese-melt
Grilled Cheese Melt
Grilled Cheese Melt no Tim Hortons (US) satur 640 kcal norādītajā porcijā, ar 25.0 g olbaltumvielu un 41.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 640 kcal | — |
| Olbaltumviela | 25.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 43.0 g | — |
| tostarp cukuri | 2.0 g | — |
| Tauki | 41.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 24.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 3.25 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 113 minūtes strauja soļa vai 59 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 54% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tim Hortons (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Double Stacked Sausage & Bacon Breakfast Sandwich
633 kcal uz porciju
Sausage Scrambled Egg Everything Croissant
650 kcal uz porciju
Double Sausage - Double Stacked Breakfast Wrap
656 kcal uz porciju
Large Caramel ICED CAPP®
660 kcal uz porciju
Avocado Bacon Burrito
660 kcal uz porciju
Large Mocha ICED CAPP®
660 kcal uz porciju
Visi Tim Hortons (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.