TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-sour-cream-donut
Blueberry Sour Cream Donut
Blueberry Sour Cream Donut (Tim Hortons (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 340 kcal, 3.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Valgud | 3.0 g | — |
| Süsivesikud | 40.0 g | — |
| sellest suhkrud | 24.0 g | — |
| Rasvad | 18.0 g | — |
| sellest küllastunud | 9.0 g | — |
| Kiudained | 1.0 g | — |
| Sool | 0.43 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tim Hortons (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Apple Fritter
340 kcal portsjoni kohta
Medium Cinnamon Caramel Apple Oatmilk Latte
340 kcal portsjoni kohta
Wild Blueberry Muffin
339 kcal portsjoni kohta
Simply Bacon
345 kcal portsjoni kohta
Large Fountain Sprite
346 kcal portsjoni kohta
Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich
350 kcal portsjoni kohta
Kõik Tim Hortons (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.