TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › old-fashioned-glazed-donut
Old Fashioned Glazed Donut
Old Fashioned Glazed Donut iš Tim Hortons (GB) turi 306 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.7 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 306 kcal | 403 |
| Baltymas | 3.7 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 57.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 17.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 54 minučių greito ėjimo arba 28 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Cookie Latte - Small
305 kcal porcijoje
Original Iced Capp - Medium
305 kcal porcijoje
Pistachio Sweet Matcha Iced Latte - Large
305 kcal porcijoje
Tims Shake Brownie - Small
304 kcal porcijoje
Egg and Cheese Muffin
302 kcal porcijoje
Chocolate Cream Frappé - Small
310 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.