TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ham-hock-and-cheese-melt
Ham Hock and Cheese Melt
Ham Hock and Cheese Melt (Tim Hortons (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 481 kcal, 33.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 481 kcal | 235 |
| Valgud | 33.0 g | 16.1 |
| Süsivesikud | 45.0 g | 22.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | 8.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tim Hortons (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
10 Festive Cheese Bites
481 kcal portsjoni kohta
Crispy Meatless Chicken Sandwich
482 kcal portsjoni kohta
Caramel Iced Capp - Medium
479 kcal portsjoni kohta
Tims Double Cheeseburger
478 kcal portsjoni kohta
Cheese and Herb Melt
478 kcal portsjoni kohta
Original Breakfast Wrap
488 kcal portsjoni kohta
Kõik Tim Hortons (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.