TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › small-pumpkin-spice-cream-shake
Small Pumpkin Spice Cream Shake
Small Pumpkin Spice Cream Shake no Tim Hortons (CA) satur 480 kcal norādītajā porcijā, ar 2.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 480 kcal | — |
| Olbaltumviela | 2.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 72.0 g | — |
| tostarp cukuri | 61.0 g | — |
| Tauki | 20.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 15.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 0.0 g | — |
| Sāls | 0.60 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 85 minūtes strauja soļa vai 44 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tim Hortons (CA) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Large Candy Cane Hot Chocolate
480 kcal uz porciju
Large Candy Cane Hot Chocolate - Reusable Cup
480 kcal uz porciju
Large Blackberry Yuzu Frozen Quencher
480 kcal uz porciju
Large Blackberry Yuzu Frozen Quencher - Reusable Cup
480 kcal uz porciju
Chipotle Steak Loaded Bowl
480 kcal uz porciju
Large Cherry Soda Swirl
480 kcal uz porciju
Visi Tim Hortons (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.