TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › small-pumpkin-spice-cream-shake
Small Pumpkin Spice Cream Shake
Small Pumpkin Spice Cream Shake iš Tim Hortons (CA) turi 480 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 480 kcal | — |
| Baltymas | 2.0 g | — |
| Angliavandeniai | 72.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 61.0 g | — |
| Riebalai | 20.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 15.0 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.60 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 85 minučių greito ėjimo arba 44 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Large Blackberry Yuzu Frozen Quencher - Reusable Cup
480 kcal porcijoje
Large Candy Cane Hot Chocolate - Reusable Cup
480 kcal porcijoje
Chipotle Steak Loaded Bowl
480 kcal porcijoje
Large Blackberry Yuzu Frozen Quencher
480 kcal porcijoje
Large Candy Cane Hot Chocolate
480 kcal porcijoje
Large Cherry Soda Swirl
480 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.