TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › small-pumpkin-spice-coffee-cream-shake
Small Pumpkin Spice Coffee Cream Shake
Small Pumpkin Spice Coffee Cream Shake no Tim Hortons (CA) satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 20.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 71.0 g | — |
| tostarp cukuri | 62.0 g | — |
| Tauki | 20.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 15.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 0.55 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 9% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tim Hortons (CA) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Seasoned Roasted Chicken Cilantro Lime Loaded Bowl
470 kcal uz porciju
Small Pumpkin Spice Coffee Cream Shake - Reusable Cup
470 kcal uz porciju
Crispy Chicken Craveable
470 kcal uz porciju
Scrambled Egg Farmer's Wrap
470 kcal uz porciju
Pesto Chicken Wrap
472 kcal uz porciju
Egg & Cheese Farmer's Breakfast Wrap
460 kcal uz porciju
Visi Tim Hortons (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.