TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › small-pumpkin-spice-coffee-cream-shake
Small Pumpkin Spice Coffee Cream Shake
Small Pumpkin Spice Coffee Cream Shake iš Tim Hortons (CA) turi 470 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 470 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 71.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 62.0 g | — |
| Riebalai | 20.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 15.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.55 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 83 minučių greito ėjimo arba 43 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 24% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 9% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tim Hortons (CA) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Seasoned Roasted Chicken Cilantro Lime Loaded Bowl
470 kcal porcijoje
Small Pumpkin Spice Coffee Cream Shake - Reusable Cup
470 kcal porcijoje
Crispy Chicken Craveable
470 kcal porcijoje
Scrambled Egg Farmer's Wrap
470 kcal porcijoje
Pesto Chicken Wrap
472 kcal porcijoje
Egg & Cheese Farmer's Breakfast Wrap
460 kcal porcijoje
Visi Tim Hortons (CA) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.