TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-maple-donut-breakfast-sandwich
Egg & Cheese Maple Donut Breakfast Sandwich
Egg & Cheese Maple Donut Breakfast Sandwich no Tim Hortons (CA) satur 360 kcal norādītajā porcijā, ar 13.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 360 kcal | — |
| Olbaltumviela | 13.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 34.0 g | — |
| tostarp cukuri | 11.0 g | — |
| Tauki | 19.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 9.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 1.28 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 21% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tim Hortons (CA) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Dream Cookie with M&M Minis
360 kcal uz porciju
Egg & Cheese Maple Timwich Breakfast Sandwich
360 kcal uz porciju
Chocolate Cruller Donut
360 kcal uz porciju
Chocolate Toasted Coconut Donut
360 kcal uz porciju
Carrot Cake with Walnut Muffin
360 kcal uz porciju
Fruit Explosion Muffin
360 kcal uz porciju
Visi Tim Hortons (CA) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.