TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-breakfast-sandwich
Kananmuna-juustosämpylä
Kananmuna-juustosämpylä (Tim Hortons (CA)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 270 kcal, 14.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 270 kcal | — |
| Proteiini | 14.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 27.0 g | — |
| josta sokereita | 3.0 g | — |
| Rasva | 12.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 5.0 g | — |
| Kuitu | 1.0 g | — |
| Suola | 1.25 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 21% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tim Hortons (CA) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Small Chocolate Pistachio Iced Matcha Latte with Chocolate Pistachio Infused Foam
270 kcal annosta kohti
Large Blueberry Raspberry Sparkling Quencher - Reusable Cup
270 kcal annosta kohti
Large Blueberry Raspberry Lemonade Quencher - Reusable Cup
270 kcal annosta kohti
Large Blueberry Raspberry Lemonade Quencher
270 kcal annosta kohti
Large Blueberry Raspberry Sparkling Quencher
270 kcal annosta kohti
Keskikokoinen kaakao
280 kcal annosta kohti
Kaikki Tim Hortons (CA) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.