TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › miso-glzed-eggplant-tofu
Miso-glzed eggplant & Tofu
Miso-glzed eggplant & Tofu iš THISBOWL (Australia) turi 535 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.2 g baltymų ir 26.4 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 535 kcal | — |
| Baltymas | 18.2 g | — |
| Angliavandeniai | 63.2 g | — |
| iš kurių cukrų | 25.5 g | — |
| Riebalai | 26.4 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.3 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.30 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 95 minučių greito ėjimo arba 49 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 27% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 55% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: THISBOWL (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Aburi Salmon (Kids box)
538 kcal porcijoje
Salmon Sashimi (Kids box)
538 kcal porcijoje
Lemon Chicken Box
539 kcal porcijoje
Beef Brisket Box
530 kcal porcijoje
Spring Chicken (Secret menu, Regular)
541 kcal porcijoje
Coconut Chicken Box
526 kcal porcijoje
Visi THISBOWL (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.