TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › miso-glazed-eggplant
Miso-Glazed Eggplant
Miso-Glazed Eggplant iš THISBOWL (Australia) turi 90 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.0 g baltymų ir 1.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 90 kcal | — |
| Baltymas | 3.0 g | — |
| Angliavandeniai | 13.4 g | — |
| iš kurių cukrų | 11.6 g | — |
| Riebalai | 1.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.69 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: THISBOWL (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Poached Chicken
84 kcal porcijoje
Passionfruit Yuzu
72 kcal porcijoje
Brown Rice & Cabbage (Regular)
111 kcal porcijoje
Avocado
69 kcal porcijoje
Blue Lemonade
63 kcal porcijoje
Red Hot Chilli
120 kcal porcijoje
Visi THISBOWL (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.