TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › prime-rib-10-oz-lunch
Prime Rib (10 oz) (Lunch)
Prime Rib (10 oz) (Lunch) no The Keg (Canada) satur 490 kcal norādītajā porcijā, ar 56.0 g olbaltumvielu un 27.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 490 kcal | 88 |
| Olbaltumviela | 56.0 g | 10.0 |
| Ogļhidrāti | 9.0 g | 1.6 |
| tostarp cukuri | 6.0 g | 1.1 |
| Tauki | 27.0 g | 4.8 |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | 2.0 |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | 0.4 |
| Sāls | 4.90 g | 0.88 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 87 minūtes strauja soļa vai 45 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 82% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Keg (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Keg Caesar Salad with Shrimp
490 kcal uz porciju
Vegetarian Shepherd's Pie
490 kcal uz porciju
Prime Rib Classic (10 oz)
490 kcal uz porciju
Baked Potato works
500 kcal uz porciju
Escargot
500 kcal uz porciju
Mushrooms Neptune
500 kcal uz porciju
Visi The Keg (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.