TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-flat-white-12-oz
Vanilla Flat White - 12 oz
Vanilla Flat White - 12 oz iš The Coffee Bean & Tea Leaf (US) turi 290 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 290 kcal | — |
| Baltymas | 15.0 g | — |
| Angliavandeniai | 48.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 51 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Bean & Tea Leaf (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chai Latte - 16 oz
290 kcal porcijoje
Cookie Butter Americano - 16 oz
290 kcal porcijoje
Café Latte - 16 oz
290 kcal porcijoje
Caramel Flat White - 12 oz
290 kcal porcijoje
Cold Brew Coffee Ice Blended - 12 oz
290 kcal porcijoje
Cookie Butter Iced Coffee - 24 oz
290 kcal porcijoje
Visi The Coffee Bean & Tea Leaf (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.