TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-flat-white-12-oz
Vanilla Flat White - 12 oz
Vanilla Flat White - 12 oz (The Coffee Bean & Tea Leaf (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 290 kcal, 15.0 g proteiinia ja 4.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 290 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 48.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Bean & Tea Leaf (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chai Latte - 16 oz
290 kcal annosta kohti
Cookie Butter Americano - 16 oz
290 kcal annosta kohti
Café Latte - 16 oz
290 kcal annosta kohti
Caramel Flat White - 12 oz
290 kcal annosta kohti
Cold Brew Coffee Ice Blended - 12 oz
290 kcal annosta kohti
Cookie Butter Iced Coffee - 24 oz
290 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Bean & Tea Leaf (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.