TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steamed-dumplings-4
Steamed Dumplings (4)
Steamed Dumplings (4) iš Thai Express (Canada) turi 150 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.0 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 150 kcal | 115 |
| Baltymas | 13.0 g | 10.0 |
| Angliavandeniai | 19.0 g | 14.6 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 2.3 |
| Riebalai | 2.5 g | 1.9 |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | 0.4 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.8 |
| Druska | 2.63 g | 2.02 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 44% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Thai Express (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Roasted Crushed Peanuts (as condiment)
160 kcal porcijoje
BokBok Chicken
160 kcal porcijoje
Mini Tom Yum Soup (broth & vegetables)
160 kcal porcijoje
Battered Chicken
180 kcal porcijoje
Battered Fish
120 kcal porcijoje
Thaïracha Sauce
120 kcal porcijoje
Visi Thai Express (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.