TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-tom-yum-soup-broth-vegetables
Mini Tom Yum Soup (broth & vegetables)
Mini Tom Yum Soup (broth & vegetables) iš Thai Express (Canada) turi 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 160 kcal | 39 |
| Baltymas | 6.0 g | 1.5 |
| Angliavandeniai | 23.0 g | 5.6 |
| iš kurių cukrų | 16.0 g | 3.9 |
| Riebalai | 1.0 g | 0.2 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.2 |
| Skaidulos | 1.0 g | 0.2 |
| Druska | 4.03 g | 0.97 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 67% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Thai Express (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Roasted Crushed Peanuts (as condiment)
160 kcal porcijoje
BokBok Chicken
160 kcal porcijoje
Steamed Dumplings (4)
150 kcal porcijoje
Thaï Soup (Meal, broth & vegetables)
180 kcal porcijoje
Battered Chicken
180 kcal porcijoje
Vegetable Spring Roll
180 kcal porcijoje
Visi Thai Express (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.