TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › shrimp-spring-roll
Shrimp Spring Roll
Shrimp Spring Roll (Thai Express (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 8.0 g proteiinia ja 1.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 156 |
| Proteiini | 8.0 g | 6.6 |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | 31.1 |
| josta sokereita | 1.0 g | 0.8 |
| Rasva | 1.5 g | 1.2 |
| josta tyydyttyneitä | 0.2 g | 0.2 |
| Kuitu | 3.0 g | 2.5 |
| Suola | 0.23 g | 0.18 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 4% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Thai Express (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pandan Thaï Iced Tea
190 kcal annosta kohti
Thaï Chicken Wings (3 pcs)
190 kcal annosta kohti
Peanut Sauce for Steamed Dumplings
200 kcal annosta kohti
Peanut Sauce for Spring Roll
200 kcal annosta kohti
Battered Chicken
180 kcal annosta kohti
Thaï Soup (Meal, broth & vegetables)
180 kcal annosta kohti
Kaikki Thai Express (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.