TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › fried-rice-basil-sauce-vegetables
Fried Rice - Basil (sauce & vegetables)
Fried Rice - Basil (sauce & vegetables) iš Thai Express (Canada) turi 350 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 27.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 350 kcal | 156 |
| Baltymas | 2.0 g | 0.9 |
| Angliavandeniai | 27.0 g | 12.0 |
| iš kurių cukrų | 15.0 g | 6.7 |
| Riebalai | 27.0 g | 12.0 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.9 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.9 |
| Druska | 4.98 g | 2.21 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 62 minučių greito ėjimo arba 32 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 83% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Thai Express (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Red Curry (sauce & vegetables)
340 kcal porcijoje
Peanut Coco Bowl (Panaeng, sauce & vegetables)
340 kcal porcijoje
Pad See Ew (sauce & vegetables)
340 kcal porcijoje
Green Curry (sauce & vegetables)
340 kcal porcijoje
General Thaï™ Mango (sauce & vegetables)
340 kcal porcijoje
Rice for Fried Rice
360 kcal porcijoje
Visi Thai Express (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.