TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › grilled-salmon-with-garlic-butter-broccoli
Grilled Salmon with Garlic-Butter Broccoli
Grilled Salmon with Garlic-Butter Broccoli no TGI Fridays (US) satur 430 kcal norādītajā porcijā, ar 40.0 g olbaltumvielu un 25.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 430 kcal | — |
| Olbaltumviela | 40.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 10.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 25.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 76 minūtes strauja soļa vai 39 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: TGI Fridays (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
St. Louis Style Ribs
420 kcal uz porciju
Pan-Seared Pot Stickers (5) with Szechwan Sauce
420 kcal uz porciju
Kid's Mozzarella Sticks (3) with Marinara Sauce
440 kcal uz porciju
Fridays Big Ribs Half-Rack (Apple Butter BBQ)
460 kcal uz porciju
Crispy Chicken Fingers (3) Whiskey-Glazed without Side of Whiskey-Glaze
460 kcal uz porciju
Beyond Meat Patty
460 kcal uz porciju
Visi TGI Fridays (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.