TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › grilled-salmon-with-garlic-butter-broccoli
Grilled Salmon with Garlic-Butter Broccoli
Grilled Salmon with Garlic-Butter Broccoli iš TGI Fridays (US) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 40.0 g baltymų ir 25.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | — |
| Baltymas | 40.0 g | — |
| Angliavandeniai | 10.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 25.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TGI Fridays (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
St. Louis Style Ribs
420 kcal porcijoje
Pan-Seared Pot Stickers (5) with Szechwan Sauce
420 kcal porcijoje
Kid's Mozzarella Sticks (3) with Marinara Sauce
440 kcal porcijoje
Fridays Big Ribs Half-Rack (Apple Butter BBQ)
460 kcal porcijoje
Crispy Chicken Fingers (3) Whiskey-Glazed without Side of Whiskey-Glaze
460 kcal porcijoje
Beyond Meat Patty
460 kcal porcijoje
Visi TGI Fridays (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.