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Cajun Shrimp & Chicken Pasta without Breadstick

Cajun Shrimp & Chicken Pasta without Breadstick no TGI Fridays (US) tem 1 190 kcal por porção declarada, com 76.0 g de proteína e 48.0 g de gordura.

1 190kcal
76.0 gproteínas
A fonte não indica o peso da porção, pelo que a coluna por 100 g não pode ser calculada.
Por porçãoPor 100 g
Energia1 190 kcal—
Proteínas76.0 g—
Hidratos de carbono108.0 g—
dos quais açúcaresnão está na fonte—
Gordura48.0 g—
das quais saturadosnão está na fonte—
Fibranão está na fonte—
Salnão está na fonte—

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 211 minutos de caminhada rápida ou 109 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 60% da energia do dia.

Estes números vêm de FatSecret US, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.

Source: nutrição de TGI Fridays (US) conforme FatSecret US · checked 2026-10-22

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