TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › bbq-beef-brisket
BBQ Beef Brisket
BBQ Beef Brisket iš TGI Fridays (UK) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.9 g baltymų ir 7.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | 210 |
| Baltymas | 29.9 g | 29.9 |
| Angliavandeniai | 4.6 g | 4.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.9 g | 7.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: TGI Fridays (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Boneless Chicken Wings
201 kcal porcijoje
Hash Brown Dogs
198 kcal porcijoje
Chilli Beef Fries
196 kcal porcijoje
Cajun Onion Rings
233 kcal porcijoje
Mozzarella Corn Dog
239 kcal porcijoje
No Chick Sesame Strips
244 kcal porcijoje
Visi TGI Fridays (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.