TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › wholewheat-noodles-62-5g
Wholewheat Noodles (62.5g)
Wholewheat Noodles (62.5g) в Tesco Café (GB) содержит 227 ккал на заявленную порцию, 8.9 г белка и 0.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 227 kcal | 360 |
| Белки | 8.9 g | 14.1 |
| Углеводы | 43.4 g | 68.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.9 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Lamb Hearts
227 ккал на порцию
Chunky Breaded Cod
227 ккал на порцию
Irish Beef Quarter Pounders
226 ккал на порцию
Baked Potato with Cheese & Bacon
228 ккал на порцию
Spicy Chicken Tagine
228 ккал на порцию
Caramelised Onion Houmous (100g)
229 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.