TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-loaf
Wholemeal Loaf
Wholemeal Loaf в Tesco Café (GB) содержит 245 ккал на заявленную порцию, 11.2 г белка и 1.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 245 kcal | 245 |
| Белки | 11.2 g | 11.2 |
| Углеводы | 43.9 g | 43.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.6 g | 1.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 43 минут быстрой ходьбы или 22 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Sourdough Bloomer
245 ккал на порцию
Fire Pit Beef Burgers
245 ккал на порцию
Chicken Style Pieces Made with Soya
246 ккал на порцию
Piri Piri Pork Loin Steak
246 ккал на порцию
Garlic & Herb Infused Salmon Fillets
247 ккал на порцию
Crackling Pork Loin Joint
247 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.