TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-mozzarella-roasted-vegetable-pesto-melts
Vegetarian Mozzarella, Roasted Vegetable & Pesto Melts
Vegetarian Mozzarella, Roasted Vegetable & Pesto Melts (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 334 kcal, 9.3 g valku ja 20.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 334 kcal | 255 |
| Valgud | 9.3 g | 7.1 |
| Süsivesikud | 26.9 g | 20.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 20.4 g | 15.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 59 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-26
Sarnased kirjed sellel menüül
Buckwheat Cooked
334 kcal portsjoni kohta
Puff Pastry Salmon & Dill Parcels
333 kcal portsjoni kohta
Mayo-Maize
335 kcal portsjoni kohta
Smoky Paprika Chicken & Jerk Rice
335 kcal portsjoni kohta
Fruit Pastilles
336 kcal portsjoni kohta
Mozzarella & Cheese Mix
336 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.