TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › southern-fried-breaded-chicken-steaks
Southern Fried Breaded Chicken Steaks
Southern Fried Breaded Chicken Steaks no Tesco Café (GB) satur 271 kcal norādītajā porcijā, ar 16.2 g olbaltumvielu un 15.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 271 kcal | 226 |
| Olbaltumviela | 16.2 g | 13.5 |
| Ogļhidrāti | 16.8 g | 14.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 15.0 g | 12.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
British Pork Ribs
269 kcal uz porciju
Pure Canadian Maple Syrup
273 kcal uz porciju
Fine Cut Orange Marmalade
268 kcal uz porciju
Garlic Mayo
267 kcal uz porciju
Mozzarella Arancini
267 kcal uz porciju
Cookies & Cream Cake
266 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.