TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › southern-fried-breaded-chicken-steaks
Southern Fried Breaded Chicken Steaks
Southern Fried Breaded Chicken Steaks iš Tesco Café (GB) turi 271 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.2 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 271 kcal | 226 |
| Baltymas | 16.2 g | 13.5 |
| Angliavandeniai | 16.8 g | 14.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 15.0 g | 12.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
British Pork Ribs
269 kcal porcijoje
Pure Canadian Maple Syrup
273 kcal porcijoje
Fine Cut Orange Marmalade
268 kcal porcijoje
Garlic Mayo
267 kcal porcijoje
Mozzarella Arancini
267 kcal porcijoje
Cookies & Cream Cake
266 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.