TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › skinless-wild-salmon-fillets
Skinless Wild Salmon Fillets
Skinless Wild Salmon Fillets (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 85 kcal, 16.6 g valku ja 1.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 85 kcal | 102 |
| Valgud | 16.6 g | 20.0 |
| Süsivesikud | 1.0 g | 1.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.6 g | 1.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 15 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
High Protein Loaf
84 kcal portsjoni kohta
Simple Salad
84 kcal portsjoni kohta
Chicken & Chorizo Sliders
84 kcal portsjoni kohta
Strawberry & Banana Bar
87 kcal portsjoni kohta
Dark Chocolate Digestives
87 kcal portsjoni kohta
Trio of Cabbage with Pancetta
87 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.