TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › plant-chef-vegetable-burger
Plant Chef Vegetable Burger
Plant Chef Vegetable Burger iš Tesco Café (GB) turi 229 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.0 g baltymų ir 10.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 229 kcal | 216 |
| Baltymas | 4.0 g | 3.8 |
| Angliavandeniai | 27.4 g | 25.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 10.6 g | 10.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 41 minučių greito ėjimo arba 21 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Caramelised Onion Houmous (100g)
229 kcal porcijoje
Spicy Chicken Tagine
228 kcal porcijoje
Firecracker Jumbo King Prawns
230 kcal porcijoje
Baked Potato with Cheese & Bacon
228 kcal porcijoje
Spanish Style Meatballs
230 kcal porcijoje
Chunky Breaded Cod
227 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.