TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › plant-chef-bbq-jack-bake
Plant Chef BBQ Jack Bake
Plant Chef BBQ Jack Bake iš Tesco Café (GB) turi 358 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.5 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 358 kcal | 90 |
| Baltymas | 7.5 g | 1.9 |
| Angliavandeniai | 57.6 g | 14.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.0 g | 1.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 63 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fruit Jellies
358 kcal porcijoje
Free from Bran Flakes
358 kcal porcijoje
Chicken Tikka and Mango Chutney
359 kcal porcijoje
Smoked Ham & Egg Sandwich
359 kcal porcijoje
Tesco Cheese Sandwich No Mayonnaise
359 kcal porcijoje
Tikka Chicken & Mango Chutney Sandwich
359 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.