TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › organic-red-kidney-beans
Organic Red Kidney Beans
Organic Red Kidney Beans iš Tesco Café (GB) turi 95 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.7 g baltymų ir 0.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 95 kcal | 95 |
| Baltymas | 7.7 g | 7.7 |
| Angliavandeniai | 11.2 g | 11.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 0.5 g | 0.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 17 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Tesco Café (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tomato & Basil Cup Soup with Croutons
95 kcal porcijoje
Potatoes with Garlic Butter
95 kcal porcijoje
Organic Red Kidney Beans in Water
95 kcal porcijoje
Beef & Blackbean
96 kcal porcijoje
30% Reduced Fat Medium Cheese
94 kcal porcijoje
Falafels
94 kcal porcijoje
Visi Tesco Café (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.