TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › onion-bhajis
Onion Bhajis
Onion Bhajis в Tesco Café (GB) содержит 203 ккал на заявленную порцию, 6.3 г белка и 9.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 203 kcal | 203 |
| Белки | 6.3 g | 6.3 |
| Углеводы | 20.1 g | 20.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.8 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Tesco Café (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Roast Chicken Mozzarella & Pesto Sandwich
203 ккал на порцию
Набор для салата Цезарь
202 ккал на порцию
Pumpkin Seed & Almond Bar
204 ккал на порцию
Mackerel in BBQ Sauce
201 ккал на порцию
Instant Oats Apple & Blueberry
206 ккал на порцию
Instant Oats Berry & Cherry
206 ккал на порцию
Все позиции Tesco Café (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.