TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mushroom-stroganoff-rice
Mushroom Stroganoff & Rice
Mushroom Stroganoff & Rice (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 493 kcal, 12.6 g valku ja 12.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 493 kcal | 123 |
| Valgud | 12.6 g | 3.2 |
| Süsivesikud | 78.8 g | 19.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.8 g | 3.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 87 minutit reipat kõndi või 45 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Küpsisetaigen
492 kcal portsjoni kohta
Unsalted Peanuts, Raisins & Milk Chocolate Peanuts
492 kcal portsjoni kohta
Onion Ring Maize Snacks
500 kcal portsjoni kohta
No Added Sugar Hazelnut Chocolate Spread
502 kcal portsjoni kohta
Milk Chocolate Rice Cakes
480 kcal portsjoni kohta
Thai Spicy Crackers
480 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.