TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › moroccan-inspired-salmon-salad
Moroccan Inspired Salmon Salad
Moroccan Inspired Salmon Salad no Tesco Café (GB) tem 193 kcal por porção declarada, com 16.2 g de proteína e 2.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 193 kcal | 88 |
| Proteínas | 16.2 g | 7.4 |
| Carboidratos | 20.8 g | 9.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.4 g | 1.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 34 minutos de caminhada rápida ou 18 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição de Tesco Café (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Ham & Cheese Cappelletti
192 kcal por porção
Strawberry Gateau
192 kcal por porção
Pesto Pasta with Semi Dried Tomatoes
192 kcal por porção
Microwave Wholegrain Rice
192 kcal por porção
Cooking Bacon
191 kcal por porção
Irish Stew with Chunky Veg
196 kcal por porção
Todos os itens de Tesco Café (GB) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.