TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › moroccan-inspired-salmon-salad
Moroccan Inspired Salmon Salad
Moroccan Inspired Salmon Salad (Tesco Café (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 193 kcal, 16.2 g proteiinia ja 2.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 193 kcal | 88 |
| Proteiini | 16.2 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 20.8 g | 9.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.4 g | 1.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Tesco Café (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Strawberry Gateau
192 kcal annosta kohti
Ham & Cheese Cappelletti
192 kcal annosta kohti
Pesto Pasta with Semi Dried Tomatoes
192 kcal annosta kohti
Microwave Wholegrain Rice
192 kcal annosta kohti
Cooking Bacon
191 kcal annosta kohti
Irish Stew with Chunky Veg
196 kcal annosta kohti
Kaikki Tesco Café (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.