TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › medium-fajita-kit
Medium Fajita Kit
Medium Fajita Kit no Tesco Café (GB) satur 286 kcal norādītajā porcijā, ar 7.7 g olbaltumvielu un 6.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 286 kcal | 238 |
| Olbaltumviela | 7.7 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 48.7 g | 40.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.0 g | 5.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 51 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Tesco Café (GB) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Wholewheat Penne Pasta
286 kcal uz porciju
Heat & Eat Seeded Baguette
286 kcal uz porciju
30% Less Fat Buttery Spread
288 kcal uz porciju
Lightly Seasoned Lamb Grill Steaks
284 kcal uz porciju
Steam Bags Long Grain White Rice
288 kcal uz porciju
Beautifully Balanced Salmon with Broccoli & Green Beans
289 kcal uz porciju
Visi Tesco Café (GB) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.