TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › low-fat-special-flakes-100g
Low Fat Special Flakes (100g)
Low Fat Special Flakes (100g) (Tesco Café (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 375 kcal, 7.3 g valku ja 0.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 375 kcal | 375 |
| Valgud | 7.3 g | 7.3 |
| Süsivesikud | 83.1 g | 83.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.9 g | 0.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Tesco Café (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lemon & Pepper Pork Chops with Salsa Verde
375 kcal portsjoni kohta
Slim Cook Beef Chilli Con Carne
376 kcal portsjoni kohta
Double Chocolate Swiss Roll
374 kcal portsjoni kohta
Free from Multigrain Hoops
376 kcal portsjoni kohta
Beautifully Balanced Thai Red Chicken & Vegetable Curry
377 kcal portsjoni kohta
Buffalo Chicken & Blue Cheese Sandwich
378 kcal portsjoni kohta
Kõik Tesco Café (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.